اوقات خوش

مواد لازم برای تهیه شیرینی ساق عروس :

• تخم مرغ :1 عدد
• شیر :1/2 پیمانه
• آرد :1/5 پیمانه
• روغن مایع:1 قاشق غذاخوری
• بیکینگ پودر:1 قاشق چای خوری
• وانیل :1/4 قاشق چای خوری
• نی چوبی :چند عدد

ادامه مطلب...

16 راه اثبات شده برای از بین بردن معده درد ، دل درد و اسپاسم

تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد.اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواد که هر چه سریعتر از شرش خلاص بشید. حتی دل دردهای کوچک هم ازار دهنده هستند و میتوانند تمرکز کردن شما را دچار مشکل کنند ، اینکه از شر دل درد خلاص بشید کار سختی نیست. با چند تا راهکار در خانه میتوان این کار را انجام داد به خواندن این بخش از سلامت نمناک ادامه بدهید تا یاد بگیرید که چگونه میتوان این کار را انجام داد.

  ادامه مطلب...

دوری از فضای مجازی چه فوایدی دارد

روزمرگی بسیاری از مرا کار کردن با شبکه های مجازی تشکیل داده است به عنوان مثال کار کردن با تلگرام در این دوره آنقدر در بین کودک و پیر و جوان فراگیر است که می تواند سبب ساز خطرناکی برای برخی از خانواده ها شود.

ادامه مطلب...

انواع بی خوابی

بی خوابی شامل این سه نوع می باشد:

• موقت، که برای چند روز طول می کشد
• کوتاه مدت که دو یا سه هفته طول می کشد
• بی خوابی مزمن که بیش از یک ماه طول می کشد.

افراد مبتلا به اختلال خواب، ممکن است این مشکلات را تجربه کنند در رختخوابشان در شب بیدار می مانند، ناتوانی در خواب به علت خستگی، حتی بعد از خوابیدن احساس طراوت نداشتن، و خیلی زود بیدار شدن، و غیره.

  ادامه مطلب...

حکایت اول : عبید زاکانی

خواب دیدم قیامت شده است. هرقومی را داخل چاله‏ای عظیم انداخته و بر سرهر چاله نگهبانانی گرز به دست گمارده بودند الا چاله‏ ی ایرانیان. خود را به عبید زاکانی رساندم و پرسیدم: «عبید این چه حکایت است که بر ما اعتماد کرده نگهبان نگمارده‏اند؟»گفت:….

می‌دانند که به خود چنان مشغول شویم که ندانیم در چاهیم یا چاله.»خواستم بپرسم: «اگر باشد در میان ما کسی که بداند و عزم بالا رفتن کند…» نپرسیده گفت: گر کسی از ما، فیلش یاد هندوستان کند خود بهتر از هر نگهبانی پایش کشیم و به تهِ چاله باز گردانیم!

حکایت دوم : دزد باورها

گویند روزی دزدی در راهی بسته ای یافت که در آن چیز گرانبهایی بود و دعایی نیز پیوست آن بود. آن شخص بسته را به صاحبش بازگرداند.

او را گفتند : چرا این همه مال را از دست دادی؟

ادامه مطلب...